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2006年06月01日
マウスは左手で操作しよう運動
以前にもこのブログで書いたように，最近の自分の課題の１つは「肩こりの解消」です．今朝もラジオ体操しましたし，姿勢も悪くならないようにできるだけ心がけるようにしています．その甲斐あってか，なんとなく肩こりも改善されてきたような気がします．
ですが，やっぱり肩こりの一番の原因はＰＣのやりすぎなんじゃないかって思ったりします．最低でも週４日は学校に行き，ほぼ一日中ＰＣに向かっています．研究活動も現在ではほとんどＰＣでの作業ですからね．自分の場合は大がかりで時間のかかる実験は今のところ年に数度程度ですから．
最近こんな記事を発見しました．パソコンのやりすぎで病気になる場合もあるみたいです．
まぁ，バイトをしながら（これもパソコンを使う作業）こんなことを考えていたわけですが，ふとあることに気がつきました．
パソコンしてる時って，右手の方が頻繁に動くんじゃないかなぁ．
ほとんどの人はマウスを右手で操作しますし，頻繁に押されるEnter,BackSpace,Delete,テンキーはキーボードの右側にあります．だから，きっと右手の方が頻繁に動くんじゃないかと．．．
たしかにそう考えてみると，右手の肩の方が凝ってる気がする．．．
で，左右の肩の負担をできるだけ同じにするために，こんな事を思いつきました！その名も，
マウスは左手で操作しよう運動！！
マウスを左手で操作すれば，右手の負担はかなり低減されるはず！
しばらく実践してみます．もちろん今もマウスは左手です．
この運動に参加して下さる方（肩），大募集です．効果など聞かせて下さい．
投稿者 yamada : 2006年06月01日 11:23
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